每日计划是一款专为提升个人自律性和生活质量而设计的实用软件。它深知健康生活的重要性,而健康生活往往取决于个人的日常选择与习惯。研究表明,个人的健康和寿命中,遗传因素仅占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候影响占7%,而惊人的60%则由个人自身的行为和习惯决定。无论是减肥塑形、调整作息,还是缓解焦虑、提升精力和工作效率,它都能提供有效的支持。通过设定清晰的日常小目标,用户可以逐步告别拖延症,改变现状,重拾健康的生活习惯。
每日计划是一款专为提升个人自律性和生活质量而设计的实用软件。它深知健康生活的重要性,而健康生活往往取决于个人的日常选择与习惯。研究表明,个人的健康和寿命中,遗传因素仅占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候影响占7%,而惊人的60%则由个人自身的行为和习惯决定。无论是减肥塑形、调整作息,还是缓解焦虑、提升精力和工作效率,它都能提供有效的支持。通过设定清晰的日常小目标,用户可以逐步告别拖延症,改变现状,重拾健康的生活习惯。
1、比如你可以制定每天早起、早睡、跑步、减肥的计划,完成后就可以打卡。
2、多种风格皮肤可供用户选择,可以直观查看当天完成的工作和学习计划。
3、见证您为本月目标付出的努力百分比,并记录您每天的心情。
1、想不想每天早起、早睡、跑步、减肥?通过设定这些小目标,每天完成后便可以打卡,成就感满满!
2、丰富多彩的皮肤风格任你选,清晰直观的界面让你轻松掌握当天工作及学习的进度。
3、追踪你本月目标实现的成就百分比,还能贴心记录每天的心情变化,让每一天都充满期待。
1、戒烟戒酒打卡
抛弃烟酒,培养良好的生活习惯,从现在开始!每天打卡,分享你的健康生活,让朋友们一起享受美好时光。
2、美容习惯追踪
坚持健康的生活,你就是下一个高颜值美女。正确的美容原则就是早起早睡,每天喝水,远离烟酒,保持皮肤水润,保持锻炼,从而提升你的魅力指数。
3、智能待办事项
用智能化的文字识别系统,一键添加你的待办事项(Todo,日程管理(GTD)。轻松自动识别任务的日期与时间,为你精准设定提醒,让工作规划更高效。
4、运动与减肥习惯打卡
每日记录体重,科学管理你的减肥计划。坚持运动、健康饮食,打卡的同时预防多种疾病,助你打造完美身材,享受健康生活。
5、个性化喝水提醒
根据你的需要定制喝水计划,让你随时补充身体所需水分,帮助你越来越健康、越来越美丽。
v2.4.111版本
1、彻底解决服务器引发的卡顿问题,流畅体验回归!
2、修复其他众多已知bug,优化软件的使用性能,让每一位用户心满意足。
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