睡眠质量不知是困扰现代人生活的一个大问题，通过好用的睡眠监测软件能帮助你改善睡眠质量，那么睡眠辅助app哪个好用呢？小编带来了追踪睡眠的app一览。
追踪睡眠的app一览：
潮汐睡眠
潮汐睡眠app是个能让用户放松睡觉的手机软件，现在人们经常受失眠困扰，软件能够让用户们放松心情，保持专注不分心，从而更好地进入睡眠状态，安然入睡，犹如婴儿般睡眠。
蜗牛睡眠
蜗牛睡眠app，感知并记录用户的睡眠过程，让用户清楚的看到自己的睡眠报告，了解自己睡眠的问题，并快速解决影响睡眠质量的习惯，让用户的睡眠更健康。
睡眠助手
睡眠助手app是一款可以帮助用户进行深度睡眠的辅助软件，在线记录用户每天的睡眠生活，分析用户的睡眠质量，提供多种快速睡眠的方法，有需求的朋友欢迎来下载使用。
考拉睡眠
考拉睡眠app，智能睡眠监测，让你清晰了解自己的睡眠质量，并提供针对性的睡眠帮助，有需要的朋友可在本站下载使用。
白噪音
白噪音app，一款专门为帮助用户快速入睡而打造的手机软件，这款软件提供了很多特殊的声音，各种大自然的声音帮助用户发送身心，提高用户的睡眠质量。
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